Glucosamin bei Arthrose, Arthritis und Gelenkverschleiß.

Glucosamin ist ein natürlicher Aminozucker. Im menschlichen Körper ist dieser Teil des Bindegewebes, Knorpels und der Synovialflüssigkeit. Glucosamin (Glucosaminsulfat) ist ein Vorläufer verschiedener Chemikalien, die an der Bildung von Bändern, Knorpel, Sehnen und Flüssigkeiten beteiligt sind. Der Gebrauch von Glucosaminsulfat als Nahrungsergänzungsmittel bietet unterschiedliche gesundheitliche Vorteile bei Krankheiten wie Arthrose, Arthritis, Gewichtsverlust und Gelenkverschleiß. Glucosamin wird vom Körper gut vertragen, hat die selbe Wirkung wie entzündungshemmende Arzneien und kann Gelenkschmerzen und -verschleiß reduzieren sowie die körperliche Mobilität verbessern.

Biologische Bedeutung von Glucosamin

Glucosamin kommt natürlich im menschlichen Körper vor. Als Derivat der Dextrose (D-Glucose) unterscheidet es sich nur dadurch, dass eine Hydroxygruppe am zweiten Kohlenstoffatom durch eine Aminogruppe ersetzt wird. Glucosamin ist Teil des Bindegewebes, des Knorpels und der Synovialflüssigkeit. Mit Stickstoff acetyliertes D-Glucosamin, N-Acetylglucosamin, spielt eine besondere Rolle bei Bakterien, Archaeen und Eukaryoten.

Was ist Glucosamin?

Das Zuckerprotein Glucosaminsulfat hilft dem Körper, Knorpel aufzubauen. Der Knorpel ist ein festes Bindegewebe, das hauptsächlich an Knochen und Gelenken vorkommt. Das Zuckerprotein ist ein natürlicher Wirkstoff, der beim Menschen in Knochen, im Knochenmark und in Synovialflüssigkeiten auftaucht. Die Substanz kommt auch in Pilzenarten vor und wird aus Weichtieren gewonnen. Glucosamine bilden lange Molekülketten, aus denen Proteine und Lipide entstehen. Das Protein wurde 1876 vom deutschen Chirurgen Georg Ledderhoz isoliert. Für diese Substanz werden zwei Verbindungen verwendet: Glucosaminhydrochlorid und Glucosaminsulfat.

Glucosaminhydrochlorid ist ein Bestandteil von Mucoproteinen, Mucopolysacchariden und Chitin. Chitin kommt in Hefen, Pilzen, Arthropoden (Arthropoden) und verschiedenen Meeresmollusken vor und ist ein exestenzieller struktureller Bestandteil der äußeren Stützstruktur (Exoskelett). Chitin kommt auch in anderen Tieren und Vertretern der Pflanzenwelt vor.

Verwendung von Glucosamin

1. Knorpelschutz

Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, die Glucosamin enthalten. Ihre Einführung basiert auf der Idee, dass das zugeführte Glucosamin im Knorpel „eingebettet“ ist. Orales Glucosamin wird normalerweise in Dosen von 700 bis 1250 mg pro Tag angewendet. Glucosamin wird oft mit Chondroitin kombiniert. Chondroitin wird bei der Verdauung weitgehend in Glucosamin und Glucuronsäure umgewandelt.

2. Arthrose

In der Medizin wird Glucosamin oral angewendet, um die Symptome einer leichten bis mittelschweren Knie-Arthrose („Gelenkverschleiß“) wie Gelenkschwellung, Gelenksteifheit nach Ruhe und andere Schmerzen zu lindern. Verschiedene Studien haben die Wirkung des Knorpelschutzes festgestellt, die analgetische Auswirkung kann nicht nachgewiesen werden:

+ Im Jahr 2006 initiierte das US National Institute of Health (NIH) eine multizentrische, placebokontrollierte, sechsmonatige Blindstudie zur Wirksamkeit von Chondroitin und Glucosamin bei Arthrose des Knies. Die Gelenkschwellungen haben abgenommen. Die Behandlungseffekte wurden bei einer Untergruppe von Patienten mit mäßigen bis starken Schmerzen festgestellt, der Informationsgehalt war jedoch aufgrund der geringen Anzahl von Patienten in dieser Untergruppe ungültig.

+ Eine 2006 mit 1585 Patienten in Kombination mit Chondroitinsulfat durchgeführte doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie deutet auf eine mögliche Wirksamkeit bei mittelschweren bis schweren Knieschmerzen hin.

+ In einer 2013 von der University of Sydney durchgeführten doppelblinden, randomisierten, placebokontrollierten Studie mit 605 Patienten (45–75 Jahre, Arthrose des Kniegelenks) wurde eine statistisch signifikante Abnahme des Gelenkraums beobachtet. 2 × 750 mg Glucosaminsulfat und 2 × 400 mg Chondroitinsulfat wurden 2 Jahre lang täglich eingenommen. In allen Gruppen wurde eine Abnahme der Gelenkschmerzen festgestellt.

Welche Wirkung hat Glucosamin?

Glucosaminhydrochlorid ist in Kombination mit Chondroitinsulfat (mit oder ohne Mineralelemente) oder separat im Handel erhältlich. Während der Verdauung wird Chondroitin weitgehend in Glucuronsäure und Glucosaminhydrochlorid umgewandelt.

Die am häufigsten verwendete Form ist Glucosaminsulfat. Einige Produzenten verwenden auch Glucosaminhydrochlorid, eine leicht geschwächte Form. Es gibt kaum Studien zu Glucosaminhydrochlorid, in der praktischen Verwendung scheint das Produkt etwas weniger wirksam zu sein. Protein beeinflusst den Körper auf verschiedene Weise.

Zum Beispiel wirkt es entzündungshemmend und lindert bei mehrwöchiger Einnahme auch Schmerzen. Die Wirkung auf die Knie- und Hüftgelenke ist besonders gut. Das Medikament verhindert den Knorpelverschleiß und sorgt auch für die Wiederherstellung des Gewebes im Knorpel.

Dank des rhythmischen Gehens wird das Glucosamin aus dem Blutkreislauf aufgenommen und gelangen in das Knorpelgewebe. Dort sorgen die Stoffe für die Aufrechterhaltung und Bildung eines starken Knorpels. Auf Zellen des Knorpels wirkt das Protein entzündungshemmend und fördert die Synthese neuer Knorpelzellen. Bestehende Knorpelschäden bilden sich zurück.

Dieses Mittel zur Nahrungsergänzung wird häufig in Kombination mit einer anderen natürlichen Substanz, Chondroitin (Chondroitinsulfat), verwendet. Chondroitin wird normalerweise aus Hai- oder Kuhknorpel isoliert und hilft dem Knorpel, Wasser zu speichern. Glucosamin und Chondroitin ergänzen sich in ihrem Effekt.

Ein Nahrungsergänzungsmittel wird normalerweise oral in täglichen Dosen von 700 bis 1500 mg eingenommen. Wie bei allen wirksamen medizinischen Substanzen können bei Glucosamin Nebenwirkungen auftreten.

Die bekanntesten Nebeneffekte bei oralen Glucosamin-Pulver oder Glucosamin-Kapseln sind:

+ Übelkeit, Erbrechen

+ Durchfall oder Verstopfung

+ Sodbrennen

+ Hoher Cholesterinspiegel

Lebensverlängerung

Der Arzt und Wissenschaftler Michael Ristow konnte zeigen, dass die Verabreichung von Glucosamin die Lebensdauer des Modellorganismus Caenorhabditis elegans, aber auch bei alten Mäusen verlängern kann. Parallel oder später wurde beim Menschen gezeigt, dass die Aufnahme von Glucosamin mit einer erhöhten Lebenserwartung verbunden ist und dass diese Ergänzung die Blutentzündungsparameter verbessert.

Nebenwirkungen von Glucosamin

In normalen oralen Dosen bis zu 1250 mg pro Tag ist Glucosamin gut verträglich. In diesem Dosisbereich wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen festgestellt. Aufgrund fehlender Daten ist eine Beurteilung der Gesundheitswirkung von Glucosamin bei schwangeren oder stillenden Frauen sowie bei Kindern oder Jugendlichen nicht möglich. Daher gibt es bei diesen Personengruppen Grund zur Vorsicht geboten. Menschen, die Cumarin-Antikoagulanzien als Antikoagulanzien einnehmen, haben aufgrund der verstärkenden Wirkung von Glucosamin auf das Medikament eine Blutungsgefahr. Dies ist nicht die komplette Auflistung der Nebenwirkungen. Fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Nebenwirkungen.

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie während der Nutzung Zeichen einer allergischen Reaktion, Nesselsucht, Atemnot, Schwellung im Gesicht, der Lippen, Zunge oder des Rachens feststellen.

Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln können ebenfalls auftreten. Wenn Sie Glucosamin-Pulver oder Glucosamin-Kapseln zusammen mit Warfarin einnehmen, kann es leicht zu Blutungen kommen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn während der Einnahme Blutungen im Urin oder Stuhl, Blutergüsse, Schwindel, Kopfschmerzen oder Schwäche auftreten. Die Symptome können mit einer Dosisanpassung verschwinden.

Glucosamin und Chondroitin gelten allgemein als sicher. In klinischen Studien gab es keine Kontraindikationen. Da nicht bekannt ist, ob Glucosamin für ein ungeborenes Baby schädlich ist, sollte das Medikament während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt angewendet werden. Chondroitin und Glucosamin können in die Milch der Mutter übergehen und dem Baby Schaden zufügen. Probleme können auch bei Menschen mit schlecht kontrolliertem Diabetes auftreten. Offensichtlich sollten Menschen, die gegen Protein allergisch sind, dieses Arzneimittel nicht einnehmen.

Fragen Sie Ihren Apotheker oder einen Arzt, ob es für Sie sicher ist, Glucosamin-Pulver oder Glucosamin-Kapseln zu verwenden, wenn Sie unter folgenden Erkrankungen leiden:

Hoher Cholesterinspiegel oder Triglyceride (neutrale Fette für Energiespeicher im Blut)

Diabetes

Krebs

Asthma oder andere Atemprobleme

Lebererkrankung

Allergische Reaktion auf Schalentiere

Blutverdünner (Warfarin, Coumadin, Yantoven)

Welches Glucosamin-Produkt ist das beste?

Wenn Sie mit leichten bis mittelschweren Gelenkschmerzen zu tun haben, kann die Ursache eine schlechte Ernährung sein. Leider können Knorpelstrukturen auch im Laufe der Zeit zusammenbrechen und Beschwerden verursachen. Douglas Labs MSM Glucosamin- und Chondroitin-Forte-Kapseln können Ihnen helfen, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern.

Als natürlicher Aminozucker, der häufig in Exoskeletten von Krabben und Garnelen vorkommt, unterstützen MSM-Kapseln aus Glucosamin und Chondroitin Forte die Knorpelentwicklung und sublimieren die Gewichtsverteilung. Daher können die Kapseln Ihnen helfen, den richtigen Gelenkknorpel aufzubauen.

Um die heilende Wirkung aufrechtzuerhalten, fügte der Hersteller jeder Kapsel eine Portion 250 mg Methylsulfonylmethan (MSM) hinzu. Diese diätetische und sichere Form von Schwefel kann auch dazu beitragen, den Gelenkknorpel zu erhalten und den Aufbau zu fördern. Durch Zugabe von 10 mg Bromelain kann die Wirkung von Glucosamin verstärkt und eine Entzündung überlasteter Gelenke verhindert werden.

Jeden Tag müssen Ihre Gelenke harte Arbeit leisten. Helfen Sie ihnen mit einem sehr nützlichen Nahrungsergänzungsmittel wie Glucosamin, Chondroitin und anderen Nährstoffen.

Wie wirkt Glucosamin?

In der alternativen Medizin wird die Wirkung von Glucosamin verwendet, um Gelenkschmerzen, Schwellungen und Steifheit, die durch Arthritis verursacht werden, zu lindern. Aggrecan ist ein Protein, das von Glucosaminen gebildet wird und eine Überkompression des Knorpels verhindert. Glucosaminsulfat ist eine häufige verwendete Form dieser Substanz. Es ist in Form von Pulver, Tabletten, Kapseln und Gel erhältlich. Das Medikament sollte jedoch nicht anstelle von Medikamenten verwendet werden, die von Ihrem Doktor verschrieben wurden.

Untersuchungen haben gezeigt, dass ein maximales Glucosaminsulfat von 1.500 mg pro Tag die Gelenkfunktion verbessert und die Schmerzen nach etwa 6 Wochen lindert. Zusätzlich zum Schutz des Knorpels wird die Wirkung von Glucosamin verwendet, um die Symptome einer leichten bis mittelschweren Arthrose zu lindern. Das Produkt reduziert Gelenkschwellungen und Gelenksteifigkeiten nach dem Ausruhen. Arthorse ist eine Gelenkerkrankung, die auf degenerativen Faktoren beruht. Die Krankheit ist hauptsächlich chronisch und betrifft die Gelenke an Knien, Hüften und Fingern sowie die Wirbelsäule. Patienten können sich nur in sehr begrenztem Umfang bewegen und leiden häufig unter Schmerzen. Eine Entzündung kann die Symptome verschlimmern.

Es ist auch interessant, dass die Verabreichung von Glucosamin die Lebensdauer von Mäusen verlängert. Erste Tests zeigen ebenso, dass ähnliche Ergebnisse ebenso beim Menschen zu erwarten sind. Glucosamin wird oft mit Chondroitin kombiniert. Chondroitin (hauptsächlich Chondroitinsulfat) ist ein Hauptbestandteil von Knorpel und Bindegewebe und soll die Geweberegeneration unterstützen. Es konnte noch nicht festgestellt werden, ob Chondroitin tatsächlich entzündetes Gewebe erreicht. Ein möglicher Effekt kann jedoch nicht ausgeschlossen werden.

Wie wird Glucosamin eingenommen oder wie wird es angewendet / dosiert?

Glucosamin wird als biologisch aktives Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Wenn jedoch Zweifel an der Verwendung und Dosierung bestehen, sollten Sie vor der Einnahme Ihren Arzt konsultieren. Besonders hilfreich ist ein ärztlicher Rat mit Kenntnissen über Nahrungsergänzungsmittel. Wer sich für die Verwendung von Glucosamin entscheidet, muss auf jeden Fall die Gebrauchsanweisung und Dosierung auf der Packung befolgen.

Anweisungen von einem Apotheker oder Arzt sind ebenfalls hilfreich. Unter keinen Umständen sollte eine höhere Dosierung verwendet werden, als auf der Packung empfohlen wird. In den meisten Fällen reicht eine tägliche Einnahme von 1.500 mg Glucosesulfat aus, um Schmerzen zu lindern und die körperliche Aktivität zu steigern.

Die empfohlene Tagesdosis wird hauptsächlich bei Einnahme einer Tablette erreicht. Wenn das Medikament in Form eines geschmacksneutralen Pulvers eingenommen wird, kann es leicht zu anderen Gerichten hinzugefügt werden. Ohne Rücksprache mit einem Arzt können Sie gleichzeitig nicht verschiedene Glucosaminpräparate einnehmen. Die Verwendung unterschiedlicher Mittel erhöht das Risiko einer Überdosierung mit Glucosamin. Dieses Ergänzungsmittel kann bei einem Blutzuckertest zu anormalen Resultaten führen. Diabetis-Patienten sollten das Erzeugnis niemals ohne ärztliche Anraten verwenden.

Vor der Operation sollte der Chirurg auf Glucosamin achten. Es ist möglicherweise nicht sinnvoll, das Mittel vor der Operation einzunehmen – die Einnahme sollte aus diesen Gründen unterbrochen werden. Einige Medikamente enthalten auch Mangan. Mangan ist in geringen Mengen als Spurenelement im menschlichen Körper vorhanden und wird unter anderem zur Bildung starker Knochen verwendet. Stellen Sie bei der Einnahme des Arzneimittels sicher, dass keine Überdosis von Mangan vorliegt.

Nachdem Sie mit der Einnahme begonnen haben, kann es bis zu acht Wochen dauern, dass die Symptome gelindert werden. Die besten Ergebnisse werden unter strikter Einhaltung der Einnahmenregulierung erzielt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Symptome während der Einnahme bestehen bleiben oder sich verschlimmern. Das Medikament sollte bei Raumtemperatur gelagert und vor Hitze und Feuchtigkeit geschützt werden.

Wenn eine Dosis versäumt wird, fahren Sie mit der nächsten geplanten Dosis fort. Es wird nicht empfohlen, zusätzliches X-Glucosamin einzunehmen, um die vergessene Dosis auszugleichen.

Produktion, Biosynthese

Biologisch wird Glucosamin aus Fructose-6-phosphat und Glutamin hergestellt. In der Industrie wird Glucosamin aus Chitin produziert. Dies erfordert eine Deacetylierung und eine hydrolytische Spaltung des Polymers in Monomere. Beide Stufen werden gleichzeitig in heißer Salzsäure durchgeführt. Wenn nur eine Deacetylierung stattfinden würde, würde man Chitosan erhalten, lediglich eine Hydrolyse und infolgedessen N-Acetylglucosamin.

Chitin-Rohstoffe werden hauptsächlich als Sekundärrohstoffe aus Krebstierabfällen (Krabben, Garnelen) gewonnen. Im Prinzip kann Glucosamin auch aus Insektenchitin (z. B. Seidenraupen oder Bienenraupen) oder aus Pilzen (z. B. Aspergillus niger) erhalten werden.

Glucosamin liegt üblicherweise in Form eines Salzes (Hydrochlorid oder Sulfat) vor. Glucosamin ist der internationale freie Name für 2-Amino-2-desoxy-α / β-D-glucopyranose.

Schlussfolgerung: Warum Glucosamin so vorteilhaft ist

Bei Menschen mit chronischer Arthritis können Glucosamine Schmerzen in Knie, Oberschenkel und Wirbelsäule lindern. Forschungsergebnisse zeigen auch, dass rheumatische Schmerzen ebenfalls reduziert werden können. Diese Substanz ist ebenso eine nützliche Option für Menschen, die keine entzündungshemmenden Medikamente einnehmen können.

Glucosamin-Kapseln können als einziges Nahrungsergänzungsmittel oder in Kombination mit Chondroitin verwendet werden. Das Medikament hilft älteren Menschen und Sportlern, das Risiko von Gelenkerkrankungen und -verletzungen zu verringern. Die Therapie mit diesen Substanzen erfordert jedoch etwas Geduld. Es kann mehrere Wochen dauern, bis die Verbesserung eintritt. Die Ärzte empfehlen, die Auswirkungen der Behandlung etwa drei Monate nach Einnahme des Arzneimittels zu bewerten.